「ギックリ腰が癖になった」
「毎年一回ギックリ腰になる」
こういった話を患者さんから聞くことがあります。
しかし、当院の考えでは、ギックリ腰は癖になりません。
よく足首の捻挫などでも「癖になった」と言われますが、それも同じです。
癖になったのではなく、治りきっていないだけだと考えています。
動けるようになった＝治ったではありません
たとえば、歩けないくらいのギックリ腰になったとしても、安静にしていれば1〜2週間で動けるようになることが多いです。
日常生活も何とかこなせるようになり、痛みも落ち着いてきます。
ただ、ここで多くの方が勘違いしてしまいます。
それは「治った」ではなく、痛くないレベルまで回復しただけなのです。
痛みが引いても、根っこが残っている
ギックリ腰の痛みが落ち着くのは、筋肉の状態が改善し、緊張が落ち着いた結果です。
しかし、それは表面的に落ち着いただけであり、根っこの部分が残っていることがあります。
すると、次のような何気ないきっかけで再発します。
- 少し前かがみになった
- くしゃみをした
- 靴下を履こうとした
- 荷物を持ち上げた
- 寝起きに体をひねった
またあの時と同じ、思い出したくもない腰への激痛、それをぎっくり腰が癖になったと思ってしまうのです。
癖ではなく「残っているだけ」
毎年ギックリ腰になる方は、体質だから仕方ないと思っていることが多いです。
しかし当院では、それを「癖」とは考えません。
繰り返してしまうのは、
原因が残ったまま生活に戻っているだけだからです。
足首の捻挫癖も同じです。
痛みが引いて走れるようになったとしても、実は捻挫が治りきってない状態なのです。
その結果、また同じ場所を捻挫するのです。
治りきらない状態を残さないことが大切です
当院（RMT）では、「痛みが取れたら終わり」とは考えません。
痛みが出た理由が残っている限り、また同じことが起こるからです。
だからこそ、症状を繰り返す方ほど、
その場しのぎではなく、治りきるまで調整することが重要です。
よくぎっくり腰いなる
ぎっくり腰が癖になっている
そのような方は、次のぎっくり腰がくる前に、セカンドオピニオンをおすすめします。
