数日後の大会に間に合わせたい

数日後の大会に間に合わせたい!有痛性外脛骨の治療|群馬県高崎市陸上部

陸上部での練習中に右足のくるぶし辺りに痛みが出始めて、病院では有痛性外頸骨と診断された。

痛みを抱えながらなんとか走っていたが、ある朝起きると激痛でまともに歩けなくなった。

数日後に大事な大会を控えていると慌ててご来院。

【治療初回】

足をかばいながら歩くのも困難で、とても走るどころではない状態。

まずは、骨盤周辺の組織を調整。

次に太もも。

有痛性外頸骨で非常に大事なのは太ももの調整です

思った通り、かなり張っていたので入念に調整。

そして最後に膝から下腿の調整。

ここまでやれば、ある程度痛みが軽減するはずなのですが、痛みはあまり変わりませんでした。

初日はこれで終了。

【治療2回目】

前回と同じ部分に加えて、今回は臀筋を重点的に調整しました。

すると、ここがポイントでした。

調整後に動いてもらうと、痛みはほとんどなくなりました。

ベストコンディションではありませんでしたが、大会にも無事に間に合い入賞できたそうです。

その後、月に1~2回ほど通っています。

先日はインターハイでは自己ベストで入賞できたそうです。

引き続きメンテナンスを含め、ケアしていきます。

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